Questa è la pagina più movimentata del sito perchè è in continuo aggiornamento, come gli aperitivi formativi di cui svolgo diverse edizioni durante l’anno. Se vuoi imparare qualcosa su di te o qualcosa che ti possa servire nella vita professionale, ma con leggerezza, sei nel posto giusto.
Gli aperitivi formativi nascono come occasione di intrattenimento e formazione fatta in modo leggero durante il lockdown. L’esperienza ha riscosso molto successo quindi da allora ho deciso di riproporla.
Di che cosa si tratta? E’ un ciclo di appuntamenti di formazione in modalità on line. L’appuntamento è settimanale in fascia oraria serale e dura un’ora, durante la quale tu puoi bere il tuo aperitivo e nel frattempo io spiego gli argomenti in programma. La formazione non è solo frontale, ma è interattiva ed esperienziale. Darò qualche nozione teorica e molta pratica da sperimentare prima di tutto su di te e, se vuoi, puoi mettere nella cassetta degli attrezzi quanto hai imparato per usarlo quando lo ritieni opportuno.
Le prossime edizioni 2023
Febbraio – Marzo 2023
Influenze familiari
Teorie e strategie per comprendere il mondo delle dinamiche familiari, senza farsi sopraffare
Ogni lunedì dalle 19.30 alle 20.30
- 6 febbraio – La famiglia come sistema di affetti che influenza il singolo e ne viene influenzato
- 13 febbraio – La protezione della famiglia
- 20 febbraio – La democrazia nel sistema familiare e il modello permissivo
- 27 febbraio – Il significato del Sacrificio per la famiglia
- 6 marzo – La delega e i rapporti intermittenti
- 20 marzo – L’autorevolezza e i modelli familiari
Aprile – Maggio 2023
Coming Soon…
Trappole della mente
Dicono di me
guardare le cose da un altro punto di vista, credere un po’ di più in me stessa e ho conosciuto delle belle persone con cui ho potuto condividere. Consiglierei gli aperitivi formativi a tutti coloro che hanno voglia di mettersi in gioco e sperimentarsi in qualcosa di nuovo.
Quanto costa?
Ciclo di 6 aperitivi formativi
€60Formula abbonamento
Le trappole della mente + Mappa 2024 + Allena il tuo cuore + Consulenza €187Prenota il tuo posto
Se non vuoi rischiare di perdere le prossime edizioni vieni a trovarmi su Instagram: @laiutoquieora oppure iscriviti alla newsletter per ricevere in anteprima le informazioni su tutte le mie attività.
Le edizioni precedenti
2022
Ottobre – Novembre
Oltre la resilienza
- La potezialità che va oltre la resilienza: introduzione e esercizio sulla padronanza di sé
- L’importanza dello stress nelle nostre vite e esercizio sull’autoconsapevolezza
- Le relazioni, i pensieri fragili e l’esercizio sull’immagine
- Oltre la resilienza con gli altri e esercizi sulla consapevolezza sociale
- L’empowerment, la resilienza e l’antifragilità
- Crea il tuo piano antifragile
2022
Febbraio – Marzo
Love Coaching per cuori ammaccati. Inizia a vivere relazioni sane.
- Le aspettative in amore e nelle relazioni
- Le interferenze
- La fretta è cattiva consigliera anche nelle realazioni?
- La comunicazione
- I litigi
- Tu cosa vuoi davvero dalle relazioni?
Aprile – Maggio
Lo faccio da sol*! Impara a fare quello per cui aspetti sempre gli altri.
- La paura di fare le cose da sol*
- La proiezione di ciò che vuoi
- Le tentate soluzioni nel fare da sol*
- Fai la tua scelta e dividiamola in scelte più piccole
- Il primo passo
- Crea il tuo obiettivo da realizzare da sol*
2021
Ottobre – Novembre
Gli strumenti per capire come sei intelligente
- Le quattro macrointellingenze
- Le tre intelligenze tradizionali
- Le due intelligenze corporee
- Le due intelligenze emozionali
- Le quattro intelligenze spirituali
Aprile – Maggio
Esercizi per il benessere:
- I principi del benessere
- Il sogno
- Le emozioni
- La concentrazione
- Il gioco
- Le relazioni
2020
Novembre
Gli strumenti creativi per conoscersi meglio
- Il diario
- Pensare con le mani
- Strumenti da visualizzare
- Le storie o storytelling
- La macchina del tempo
Aprile – Maggio
- Lavorare con persone straniere
- Famiglie con figli disabili
- Fam straniere e coppie miste
- La prevenzione all’uso di sostanze
- Il bilancio di competenze per l’utenza
- Riconoscere le emozioni
- Strumenti contro il burn out
- Come affrontare la malattia
- Conflitti in famiglia
- Mediazione dei conflitti, coordinazione genitoriale e pratica collaborativa