La mia storia inizia con tre parole “Hai un linfoma”, avevo 19 anni e da quel momento la mia vita è cambiata.
LA FELICITÀ NON È ALL’ESTERO, È DENTRO DI TE
Nel mio lavoro incontro spesso persone che sono venute qui in Italia alla ricerca della Terra promessa oppure persone che vivono qui e vorrebbero trasferirsi in luoghi più o meno lontani alla ricerca del tesoro: la felicità.
10 DOMANDE PER FARE IL BILANCIO DI FINE ANNO
L’inizio/fine anno è un tempo di bilanci in cui guardiamo a ciò che ci lasciamo alla spalle e proiettiamo il nostro sguardo speranzoso verso i prossimi 365 giorni. Come sappiamo le cose belle non cadono da cielo, dunque è bene fare un bilancio serio o onesto dell’anno passato, per ributtarci nel nuovo anno con più […]
COME AFFRONTARE LO STRESS DEL PERIODO DELLE FESTE
Il periodo delle feste (siano natalizie o altre) costituiscono un momento di forte stress per tutti, in particolare per le persone più fragili. Vediamo cos’è che provoca questo stato d’animo.
COME SCEGLIERE IL COACH IN 6 MOSSE
Vorresti rivolgerti a un coach ma non sai come scegliere? Ecco una breve guida per scegliere il professionista che fa per te!
MIGLIORA LA TUA VITA LAVORATIVA CON IL COACHING
Alla domanda “Eleonora, ma il coaching mi può aiutate a migliorare la mia vita lavorativa?” la risposta è “Sì, ma solo se tu lo vuoi veramente”.
HAI BISOGNO DI UN COACH? 10 DOMANDE PER CAPIRLO
Lo scorso anno abbiamo iniziato l’anno con Che cos’è il coaching? , quest’anno vediamo per quale motivo potresti avere bisogno di un coach.
I 10 SEGNI DELLA VIOLENZA PSICOLOGICA
La violenza fisica lascia i segni sulla pelle, quella psicologica li lascia dentro. Chi vi guarda ha difficoltà a vederla, perchè non ne riportate le ferite. Spesso anche chi la subisce fatica a riconoscerla. Proviamo a capirne qualcosa di più per riconoscerla e poterci difendere.
10 REGOLE PER ESSERE INFELICI
Chi di noi non si è mai lamentato di essere infelice? Chi non ha mai usato l’hashtag #maiunagioia ? Almeno una volta lo abbiamo fatto tutti: spesso però un #maiunagioia induce un effetto domino tale da provocare una serie illimitata di #maiunagioia. Lo dico a ragion veduta, perchè ci sono passata anche io e ho […]
COS’E’ IL COACHING?
Il coaching è una dei metodi che utilizzo con le persone per far raggiungere loro dei risultati. A mio avviso è un metodo molto funzionale perchè parte realmente da ciò che la persona desidera. Il coach non dà consigli, ma cerca di far emergere la risposta migliore dalla persona che ha di fronte. Non si […]